Oktober 2018
Kurs „Gut zu Fuß“
Zeit für Körper und Sinne. Mit Massage, Qi Gong und Wahrnehmungsübungen. Das Wunder der Füße entdecken. Die Inhalte des Abends sind: Es gibt eine wohltuende Fußmassage, Gehmeditation und Wahrnehmungsübungen. Sie lernen, in gegenseitiger Fußmassage die Füße wohltuend zu berühren. Unkostenbeitrag: 20,00 pro Person & Abend. Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, kleines Kissen, großes Handtuch, Socken und Neugier auf was Neues. Jetzt anmelden >
Erfahren Sie mehr »Januar 2019
Workshop „Die Hände begreifen“
In diesem Workshop lassen wir unsere Hände einmal ruhen und übergeben sie vertrauensvoll in andere Hände. Wir wertschätzen damit, was unsere Hände schon alles geleistet haben. Mit einer gegenseitigen -Handmassage -Atemübungen -Visualisierungsübungen Bitte ein Handtuch mitbringen.
Erfahren Sie mehr »März 2019
Workshop „Kopf frei“
In diesem Workshop widmen wir uns dem Gesicht und dem Kopf. Wir verwöhnen in gegenseitiger Massage das Gesicht und ein entspanntes Lächeln entsteht. An diesem Abend erlernen wir mit einfachen Griffen, eine Gesichts-und Kopfmassage. Atemübungen und Visualisierungsübungen ergänzen den Abend. Bitte mitbringen: Kleines Kissen, Leintuch, Socken und Neugier für Neues.
Erfahren Sie mehr »Mai 2019
Workshop „Die Hände begreifen“
In diesem Workshop lassen wir unsere Hände einmal ruhen und übergeben sie vertrauensvoll in andere Hände. Wir wertschätzen damit, was unsere Hände schon alles geleistet haben. Mit einer gegenseitigen -Handmassage -Atemübungen -Visualisierungsübungen Bitte ein Handtuch mitbringen.
Erfahren Sie mehr »Januar 2020
Workshop „Gut zu Fuß“
In diesem Workshop möchten wir gemeinsam das Wunder unserer Füße entdecken. Ein Abend der Achtsamkeit für das was uns durchs Leben trägt. In gegenseitiger Fußmassage, die Füße wertschätzen, verwöhnen, beleben. Eine Gehmeditation und Wahrnehmungsübungen runden den Abend ab. Bitte mitbringen: ein kleines Kissen, Leintuch, warme Socken und Neugier für Neues.
Erfahren Sie mehr »März 2020
Workshop „Kopf frei“
In diesem Workshop widmen wir uns dem Gesicht und dem Kopf. Wir verwöhnen in gegenseitiger Massage das Gesicht und ein entspanntes Lächeln entsteht. An diesem Abend erlernen wir mit einfachen Griffen, eine Gesichts-und Kopfmassage. Atemübungen und Visualisierungsübungen ergänzen den Abend. Bitte mitbringen: Kleines Kissen, Leintuch, Socken und Neugier für Neues.
Erfahren Sie mehr »Workshop „Die Hände begreifen“
In diesem Workshop lassen wir unsere Hände einmal ruhen und übergeben sie vertrauensvoll in andere Hände. Wir wertschätzen damit, was unsere Hände schon alles geleistet haben. Mit einer gegenseitigen -Handmassage -Atemübungen -Visualisierungsübungen, erleben sie einen wohltuenden Abend Bitte ein Handtuch mitbringen.
Erfahren Sie mehr »Workshop „Gut zu Fuß“
In diesem Workshop möchten wir gemeinsam das Wunder unserer Füße entdecken. Ein Abend der Achtsamkeit für das was uns durchs Leben trägt. In gegenseitiger Fußmassage, die Füße wertschätzen, verwöhnen, beleben. Eine Gehmeditation und Wahrnehmungsübungen runden den Abend ab. Bitte mitbringen: ein kleines Kissen, Leintuch, warme Socken und Neugier für Neues.
Erfahren Sie mehr »Oktober 2020
Fit in den Morgen, bewegt in den Tag
Starten sie mit vielfältigen Bewegungsübungen in den Tag. Mit Musik, die zur Bewegung anregt kommen sie in Schwung ohne erschöpft zu sein. Sie werden sich am ganzen Körper beweglicher fühlen, ihre Gelenke produzieren mehr Gelenksflüssigkeit und die Freude kommt auch nicht zu kurz. Die Gruppe ist auf max. 7 Teinehmer begrenzt. Wir bewegen uns eine Stunde im Stehen, Laufen und Liegen. Bitte melden sie sich bei Interesse an. Mitzubringen sind lockere Kleidung und rutschfeste Socken und eine Matte wenn vorhanden.…
Erfahren Sie mehr »Die Rosen-Methode
Den Körper berühren, die Seele erreichen. Im Laufe unseres Lebens kann sich unser Körper stark verändern. Unser erlebtes zeichnet sich in Haltung und Muskulatur ab. Marion Rosen hat entdeckt, wie nicht ausgedrückte Emotionen sich in der Spannung unserer Muskulatur manifestiert und unsere Körperhaltung und Atmung verändert. An diesem Abend erfahren sie mehr über den emotionalen Bezug der Muskeln, wir machen Partnerübungen und beenden den Abend mit leichten Bewegungsübungen mit Musik. Es wird ein spannender Abend.
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