September 2019
Workshop „Gut zu Fuß“
In diesem Workshop möchten wir gemeinsam das Wunder unserer Füße entdecken. Ein Abend der Achtsamkeit für das was uns durchs Leben trägt. In gegenseitiger Fußmassage, die Füße wertschätzen, verwöhnen, beleben. Eine Gehmeditation und Wahrnehmungsübungen runden den Abend ab. Bitte mitbringen: ein kleines Kissen, Leintuch, warme Socken und Neugier für Neues.
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Workshop „Kopf frei“
In diesem Workshop widmen wir uns dem Gesicht und dem Kopf. Wir verwöhnen in gegenseitiger Massage das Gesicht und ein entspanntes Lächeln entsteht. An diesem Abend erlernen wir mit einfachen Griffen, eine Gesichts-und Kopfmassage. Atemübungen und Visualisierungsübungen ergänzen den Abend. Bitte mitbringen: Kleines Kissen, Leintuch, Socken und Neugier für Neues.
Mehr erfahren »Dezember 2019
Workshop „Die Hände begreifen“
In diesem Workshop lassen wir unsere Hände einmal ruhen und übergeben sie vertrauensvoll in andere Hände. Wir wertschätzen damit, was unsere Hände schon alles geleistet haben. Mit einer gegenseitigen -Handmassage -Atemübungen -Visualisierungsübungen, erleben sie einen wohltuenden Abend Bitte ein Handtuch mitbringen.
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