Januar 2020
Bewegt in den Tag
€4,00
Starten sie mit vielfältigen Bewegungsübungen in den Tag. Mit Musik, die zur Bewegung anregt in einer entspannten Gruppe, kommen sie in Schwung ohne erschöpft zu sein. Sie fühlen sich beweglicher am ganzen Körper, ihre Gelenke produzieren mehr Gelenksflüssigkeit und die Freude kommt auch nicht zu kurz. Wir bewegen uns eine Stunde im Stehen, Laufen und Liegen. Bitte melden sie sich bei Interesse an. Mitzubringen sind lockere Kleidung und rutschfeste Socken. Ich freue mich sie jeden Montag um 10:30 Uhr in…
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