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Januar 2020

Bewegt in den Tag

13. Januar / 10:30 - 6. April / 11:30
€4,00

Starten sie mit vielfältigen Bewegungsübungen in den Tag. Mit Musik, die zur Bewegung anregt in einer entspannten Gruppe, kommen sie in Schwung ohne erschöpft zu sein. Sie fühlen sich beweglicher am ganzen Körper, ihre Gelenke produzieren mehr Gelenksflüssigkeit und die Freude kommt auch nicht zu kurz. Wir bewegen uns eine Stunde im Stehen, Laufen und Liegen. Bitte melden sie sich bei Interesse an. Mitzubringen sind lockere Kleidung und rutschfeste Socken. Ich freue mich sie jeden Montag um 10:30 Uhr in…

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Februar 2020

Workshop „Kopf frei“

15. Februar / 15:00 - 17:00
Praxis Coatti & Mayerhofer, Schlosshof 7
Bad Waldsee, 88339 Deutschland
+ Google Karte
€20,00

In diesem Workshop widmen wir uns dem Gesicht und dem Kopf. Wir verwöhnen in gegenseitiger Massage das Gesicht und ein entspanntes Lächeln entsteht. An diesem Abend erlernen wir mit einfachen Griffen, eine Gesichts-und Kopfmassage. Atemübungen und Visualisierungsübungen ergänzen den Abend. Bitte mitbringen: Kleines Kissen, Leintuch, Socken und Neugier für Neues.  

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März 2020

Workshop „Die Hände begreifen“

13. März / 19:00
Praxis Coatti & Mayerhofer, Schlosshof 7
Bad Waldsee, 88339 Deutschland
+ Google Karte
€20,00

In diesem Workshop lassen wir unsere Hände einmal ruhen und übergeben sie vertrauensvoll in andere Hände. Wir wertschätzen damit, was unsere Hände schon alles geleistet haben. Mit einer gegenseitigen -Handmassage -Atemübungen -Visualisierungsübungen, erleben sie einen wohltuenden Abend Bitte ein Handtuch mitbringen.

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