Beim Rosen-Movement sind wir in Bewegung und kommen doch gleichzeitig zur Ruhe.

Wir gehen von einfacheren und komplexeren Bewegungen und erspüren den Ort in uns, wo die Bewegung mühelos wird. Durch den spielerischen Aspekt, entsteht bald eine heitere Gruppenatmosphäre.

Wir beginnen mit einer typischen Rosen-Movement Stunde, es folgen das Sharing, Partnerübungen und erfahrbare Anatomie.

Erfischt und fröhlich beenden wir den Tag.

Bitte Trinken, bequeme Kleidung und Rutschsocken oder Sportschuhe mitbringen.