Wir starten wieder mit dem Rosen-Movement.

Beim Rosen-Movement erlernst du durch leichte Bewegungen, in deinen Körper zu spüren, Spannungen und Einschränkungen zu entdecken. Im laufe der Zeit, kann eine größere Beweglichkeit entstehen, der Atem entspannter und größer werden und die Laune gehoben.

Wir sind eine kleine Gruppe und haben zusammen viel Spass. Es geht nicht um Leistung, es geht darum frei zu werden, von Gedanken um ganz bei sich zu sein.

Wir treffen uns durchgehend vom 30.09. bis 16.12.26 . Es sind noch wenige Plätze frei.

Du brauchst: Rutschsocken