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SUMMARY:Rosen-Movement\, die leichte Art sich zu bewegen.
DESCRIPTION:Wir starten wieder mit dem Rosen-Movement. \nBeim Rosen-Movement erlernst du durch leichte Bewegungen\, in deinen Körper zu spüren\, Spannungen und Einschränkungen zu entdecken. Im laufe der Zeit\, kann eine größere Beweglichkeit entstehen\, der Atem entspannter und größer werden und die Laune gehoben. \nWir sind eine kleine Gruppe und haben zusammen viel Spass. Es geht nicht um Leistung\, es geht darum frei zu werden\, von Gedanken um ganz bei sich zu sein. \nWir treffen uns durchgehend vom 30.09. bis 16.12.26 . Es sind noch wenige Plätze frei. \nDu brauchst: Rutschsocken
URL:https://www.coatti.de/event/rosen-movement-die-leichte-art-sich-zu-bewegen/
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SUMMARY:Rosen-Movement\, die leichte Art sich zu bewegen.
DESCRIPTION:Wir starten wieder mit dem Rosen-Movement. \nBeim Rosen-Movement erlernst du durch leichte Bewegungen\, in deinen Körper zu spüren\, Spannungen und Einschränkungen zu entdecken. Im laufe der Zeit\, kann eine größere Beweglichkeit entstehen\, der Atem entspannter und größer werden und die Laune gehoben. \nWir sind eine kleine Gruppe und haben zusammen viel Spass. Es geht nicht um Leistung\, es geht darum frei zu werden\, von Gedanken um ganz bei sich zu sein. \nWir treffen uns durchgehend vom 30.09. bis 16.12.26 . Es sind noch wenige Plätze frei. \nDu brauchst: Rutschsocken
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SUMMARY:Drinnen kann jeder. Beweg Dich draußen im Schlosspark.
DESCRIPTION:Du liebst Bewegung an der frischen Luft? Dann bist Du hier genau richtig. \nWir treffen uns im Schlosshof 7 und starten von dort aus zu einem entspannten Spaziergang durch den Schlosspark. \nAn ausgewählten Plätzen machen wir Übungen zur Kräftigung und Beweglichkeit des gesammten Körpers. \nDie Übungen sind leicht verständlich und für jedes Alter geeignet. \nBitte achte auf bequeme Schuhe und angepasste Kleidung. \nAnmeldung über die VHS-Bad Waldsee. \nDer Kurs findet 4 mal\, ab 08.10.26\, statt
URL:https://www.coatti.de/event/drinnen-kann-jeder-beweg-dich-draussen-im-schlosspark/
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SUMMARY:Eine Auszeit mit der Rosen-Methode\, Rosen-Movement und Klang.
DESCRIPTION:In diesem Kurs\, richten wir unsere Aufmerksamkeit auf unseren Körper. Mit den achtsamen Bewegungen aus dem Rosen-Movement\, erfahren wir die Beweglichkeit unseres Körpers. \nMit Partnerübungen\, die Hände aufgelegt auf den Schultern oder Armen\, erfahren wir unsere Anspannungen. Durch unsere Hände laden wir den Körper zum loslassen ein und ein entspanntes Gefühl entsteht. \nWir beenden den Tag mit einer typischen Movement-Stunde und einer Klangmeditation. \nJeder ist willkommen. \nMitbringen solltest Du: warme Socken\, Trinken und eine Decke.
URL:https://www.coatti.de/event/eine-auszeit-mit-der-rosen-methode-rosen-movement-und-klang/
LOCATION:Gymnastikraum VHS\, Klosterhof 2\, Bad WAldsee
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