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Fit in den Morgen, bewegt in den Tag

5. Oktober / 8:30 - 21. Dezember / 9:30

€5,00

Starten sie mit vielfältigen Bewegungsübungen in den Tag. Mit Musik, die zur Bewegung anregt kommen sie in Schwung ohne erschöpft zu sein. Sie werden sich am ganzen Körper beweglicher fühlen, ihre Gelenke produzieren mehr Gelenksflüssigkeit und die Freude kommt auch nicht zu kurz. Die Gruppe ist auf max. 7 Teinehmer begrenzt.

Wir bewegen uns eine Stunde im Stehen, Laufen und Liegen.

Bitte melden sie sich bei Interesse an.

Mitzubringen sind lockere Kleidung und rutschfeste Socken und eine Matte wenn vorhanden.

Ich freue mich sie jeden Montag um 8:30 Uhr in meinen Räumen begrüßen zu dürfen.

 

Details

Beginn:
5. Oktober / 8:30
Ende:
21. Dezember / 9:30
Eintritt:
€5,00
Veranstaltungskategorie: